Psicología

Qué nos pasa a las mujeres

Qué nos pasa a las Mujeres ¿Qué nos pasa a las mujeres?, ¿Por qué estamos enfermando? Hoy me encuentro con muchas mujeres que se acercan a mí buscando entender qué es lo que les está pasando, qué es lo que las está enfermando. Llevo más de 17 años trabajando como psicóloga en el campo del empoderamiento personal. Cada una de las mujeres con las que he trabajado tenía un problema específico, pero todas ellas tenían un denominador común: la necesidad de…

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Luna LLena

Luna LLenaTormentosa ayúdame a crecer Hoy es luna llena. El plenilunio es una fase lunar que sucede cuando nuestro planeta se encuentra situado exactamente entre el Sol y la Luna. En este momento el ángulo de elongación o fase de nuestro satélite es de 0º y su iluminación es del 100%. La Luna llena de Marzo recibe el nombre de luna tormentosa y parece que este año hace honor a su nombre. Hoy también tendrá lugar un eclipse lunar, el…

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Relaciones de pareja

Claves para analizar tu relación de pareja Las relaciones de pareja es uno de los aspectos que más satisfacción nos da, pero también uno de los que más nos preocupa. Todas las relaciones de pareja se asientan sobre unas estructuras clave, para saber en que situación se encuentra tu relación de pareja  te propongo que reflexiones sobre los siguientes aspectos: 1.- La Comunicación. ¿Cómo es la comunicación en tu relación de pareja?. Existen  dos aspectos importantes en la comunicación; la expresión y…

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Entrena tu Mente en Positivo

Cómo entrenar tu mente en positivo Muchas veces hemos oído decir que el cerebro es como un músculo y que cuanto más lo entrenemos mejor está. Esto es cierto, el cerebro posee una gran plasticidad para cambiar. Elige lo que quieres cambiar y luego entrénate para convertirlo en hábito y hacerlo automático. El cerebro posee una gran plasticidad para el cambio. Las neuronas continuamente están generando nuevas conexiones que te permiten estar aprendiendo cada día independientemente de la edad que…

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Psicología para la Felicidad

  ” Psicología Positiva”                    ¿Qué es esto de la psicología positiva  de la que tanto se habla ahora? La psicología positiva surgió en los 90 de la mano del psicólogo americano Martin Seligman. Pero ya Aristólteles hablaba de ella cuando se refería a la Felicidad. La Psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad. También son objeto de su atención la realización personal, la inteligencia emocional, la resiliencia….aspectos…

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El Camino de LILITH

El Camino de Lilith El Camino de Lilith es un viaje hacia el interior de ti misma, un viaje que te llevará a encontrarte con la mujer que realmente eres. El camino de Lilith es el camino de la liberación, de la superación del trauma, del fin del sometimiento a los deseos del otro. Es el camino de la loba, de la mujer salvaje, de la roja, de la que habla y dice lo que siente, de la que no…

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